普段の生活に役立つ知識やアイテムを公開していきます。

「 育児・子育て 」 一覧

産後の悩みは尽きない?!産後のイライラはいちまで続く?解消はどうすればいいの?

2019/10/27   -育児・子育て

恐ろしいほどの産後の抜け毛 産後、抜け毛があるとは聞いていましたが、思った以上の量の抜け毛でした。私は産後3カ月ごろから抜け毛が始まりました。 いつも通りお風呂に入って髪の毛を洗っていたら、自分の手に …

【産後の腰痛の治し方】原因と自宅できるストレッチ・骨盤ベルトをまとめてみた。

2019/07/03   -育児・子育て

産後の腰痛はよくある!? 腰痛は産後によく表れる症状で、出産をした約2割のお母さんが苦しんでいるそうです。 1度経験すれば分かると思いますが、腰は上半身と下半身を支える位置にあるため、腰痛を起こしてし …

産後の夫婦関係を仲良くするには?離婚しないために必要なこと

2019/03/21   -育児・子育て

女性はママモード、男性は変わらない! 産後、ママとなった女性は育児と家事と大忙しです。 女性は子供を産んですぐにママモードになることができます。 男性はお腹が大きくなることもなく、苦しみも経験していま …

産後の恥骨痛っていつまで?【産後の恥骨痛を治す方法】~まとめ~

2018/11/22   -育児・子育て

産後の恥骨痛について 恥骨痛は妊娠中や出産後の母親によく起こる症状で、左右の恥骨を繋いでいる部分が痛むことを指します。 産後に太ももの付け根や周辺に痛みや違和感がある場合は恥骨痛と思ってください。 妊 …