突然くる痛風発作
痛風歴が長ければ、痛風発作の前兆がわかりますが、初めてや２回目ではまだうまくつかめません。
感覚として足がソワソワする感じ。または痺れが頻繁におきる。
しかし、ときに前兆がなく直撃ボーナス的なこともあります。
その時が非常に痛い！
しかも、痛風薬は痛みがあるうちは飲めません。（飲めば更なる激痛）
そこで普段から常備しておきたいのが痛み止め。
痛風の痛み止め
病院で処方された痛み止めを持っていれば良いのですがだいたいは飲み終えていたりと持ってないことが大半です。
そこで市販薬で痛風の痛み止めに使えるものをピックアップ。
ちなみに過去の記事で痛みついて解説してます↓
市販薬で使える痛風の痛み止め
【第1類医薬品】ロキソニンSプレミアム 24錠
【第1類医薬品】ロキソニンS 12錠
【第2類医薬品】ロキソニンEXテープL 7枚
兎に角即効性のある市販薬はロキソニンSプレミアム。
これには何度も助けられています。
さらに痛みを和らげたいならロキソニンEXテープL。
この2点を購入しておけば最強。
それなりの大きさの町の薬局になら置いてあると思いますが、一人暮らしだと買いに行くなんて無理。
Amazonなら次の日に届きますので買いに行けない場合や置いてない場合はAmazon様様です。
痛みはなにもしない場合、だいたい1週間～2週間程度は続きます。
痛みの度合いによりますが、まったく歩けない場合でもロキソニンSプレミアムを服用すれば多少歩けるくらいに痛みを抑えられます。
アセトアミノフェンは効かない
私の経験談としてアセトアミノフェン、カロナール、イブプロフェンは全く効きませんでした。
元々副作用も少なく、空腹でも服用できるため即効性はないのでは。
やや痛みがあるかなー？！くらいの時や激痛からの痛みがおさまってきたら服用するには良いかもしれません。
痛風の痛みが引くまでの食事
痛風の激痛に耐えながらの食事。
キツイです。
私が痛みが引くまでやっているルーティンは
・クエン酸入りの水を飲む
・ルイボスティを飲む
・牛乳を飲む
もちろん食事はプリン体を抑えた食材で済ませる。
あとは兎に角水分。
水です。
一番効果が高いのがクエン酸入りの水。
健栄製薬 【食品添加物】クエン酸 粉末 500g
クエン酸の粉末を2リットルの水ペットボトルに大さじ2杯入れて良くシェイクする。
これを一日かけて飲み切る。
ただ酸っぱい。
酸っぱいのが苦手ならルイボスティ。
ルイボスティー オーガニック 有機JAS ノンカフェイン ルイボスティーなごみ ティーバッグ 100包入り 200g（2g×100包） ナチュラルショップ なごみ
最近ではコンビ二にも売っていますよね。
ただコストがかかるので、私の場合普段から飲んでいるためティーバッグタイプで常備してます。
あとは牛乳です。
乳製品は痛風予防に効果があるため、普段から飲むのもオススメ。
量もコップ1杯程度で良いので続けやすいです。
まとめ
市販薬ならロキソニンSプレミアム。
YouTubeにもアップしてます。
